每天都要補充營養 才能讓自己身體越來越健康喔!

以下轉自微博：
【十種天然營養品】①黑胡椒：減輕炎症；②葵花籽：降膽固醇，抗氧化；③豌豆:富含維生素，蛋白質，礦物質；④洋蔥：降低患癌率；⑤芝麻：營養價值高；⑥大蒜：殺菌消炎抗氧化、抗凝血、降血壓；⑦芹菜：降膽固醇；⑧青椒抗氧化，紅椒降低患癌率；⑨豆類：富含蛋白質；⑩番茄：高效抗氧化

45229638_44352d2a7c_o  


educationintw 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()